頭皮に優しいシャンプーの仕方
〇予洗い
予洗いとは、髪を十分濡らしてお湯だけですすぐこと。
この予洗いで９０％以上のの汚れが落ち、地肌の皮脂も柔らかくなり汚れが落ちやすくなります。
〇シャンプー液を髪につけるのではなく、泡立ててから使う
洗顔するときと同様に、シャンプーも泡立ててから使うことが大切です。ソワンハーブシャンプーはアミノ酸系の界面活性剤なので市販のより泡立ちが弱いです。
手の平で水を少し加えて泡立てて洗うか、ドレッシングボトルなどでお湯とシャンプー剤を入れシェイクして使うなどしてください。
〇頭皮を洗う
髪に少し泡立ったシャンプーをのせたら、髪ではなく、頭皮を洗います。
強くこすらなくても充分に泡立てることで、頭皮についた汚れや皮脂をシャンプーの泡が包み込んで、やさしく洗い上げます。
〇指の腹でやさしく洗う
洗う際のコツは、爪を立てずに指の腹（指紋の中心から第一関節の間）を使うこと。上から下に指を動かすと指先で強く頭皮をこすることになるので、指は“下から上に”向かって、力を入れず洗いましょう。
親指以外の４本の指だけを使うと、指の腹で上手に洗えます。
脂性肌、地肌にかゆみがある方は、泡を頭皮にのせたまま３分間置くことでお悩みが緩和されます。
〇すすぐ
しっかりすすいでいきましょう。
〇乾かす
濡れたまま寝ると頭皮に菌が繁殖して、抜け毛・かゆみなどの原因になります。
洗ったらきちんと頭皮を乾かすことが大切です。そして髪は濡れたままだとキューティクルがひらっきぱなしの状態でダメージの原因に。きちんと乾かしてください。
